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[이도환의 고전산책] 건강을 위한 지혜 <2020-03-01 제920호>
"화롯불을 바람 속에 두면 빨리 타버린다 火置之風中則易過(로화치지풍중즉이과)" - 《근사록(近思錄)》 중에서 송나라의 학자 정호(程顥)와 정이(程)는 형제지간이다. 두 사람 모두 뛰어난 학문을 이룩해 사람들은 두 사람을 묶어 ‘이정자(二程子)’라고 부르기도 한다. 두 사람의 학문은 주희(朱熹)에게 이어져 성리학(性理學)으로 완성되었다. 그러므로 두 사람은 신유학(新儒學)으로 일컬어지는 동양철학의 새로운 흐름의 시작점이라 할 수 있다. 건강에 대한 관심이 높아지고 있는 요즘, 정호와 정이 형제를 통해 건강해지는 지혜를 알아보자. “나는 매우 허약하게 태어났다. 그러나 마음을 바르게 하고 학문을 배우고 익혔더니
[이 한권의 책] 리더의 용기 <2020-03-01 제920호>
대담하게 일하고, 냉정하게 대화하고, 매 순간 진심을 다하여 한때 업계 최고로 손꼽히던 기업 노키아·도시바·GE의 공통점은 무엇일까? 바로 잘못된 리더십과 유연하지 못한 조직 문화 때문에 무너진 기업이라는 것이다. 노키아는 위기 상황에서 기업 내부의 단결이 전혀 이루어지지 않았고, 도시바는 엄격한 수직구조의 조직 문화가 문제가 되었으며, GE의 경우 조직원과 소통하지 않는 리더십이 몰락의 원인이 되었다. 그렇다면 위기의 순간에 흔들리는 기업과 위험을 돌파..
[미련곰툰 188] 어려운 시기, 함께 이겨내야 할 때!! <2020-03-01 제920호>
미련곰툰 - 정광숙 - 어려운 시기, 함께 이겨내야 할 때!!
[알쏭달쏭 과학 이야기] ‘찬물만 마셔도 체한다’는 속담은 진짜일까? <2020-03-01 제920호>
의외로 많은 사람들이 찬물만 마셔도 체해본 경험이 있다. 고작 ‘물’만 마셨을 뿐인데 체하는 것은 우리가 과연 예민해서 혹은 위장장애가 있어서 그런 것일까, 아니면 다른 어떤 이유가 있는 것일까? 체한다는 의미는 음식을 먹을 때 위장의 운동기능이 급격하게 저하되어 위장에서 십이지장으로 음식배출이 원활하게 되지 않는 상태를 말한다. 그 원인으로는 음식을 지나치게 많이 먹거나, 익지 않은 음식, 변질된 음식을 먹었을 때 몸의 소화기관이 소화를 시키지 못해 발생하게 된다. 우리의 장기는 몸 내부의 변화에 매우 민감하게 반응한다. 우리 몸의 장기는 대뇌가 컨트롤 하는 것이 아닌 연수의 미주신경을 통해 내장기능이 조절되
[이도환의 고전산책] 사람을 판단하는 방법 <2020-02-15 제919호>
"선한 사람들은 좋아하고 선하지 않은 사람들은 싫어한다 一善者 好之 不善者 惡之(선자 호지 불선자 오지)" - 《논어(論語)》 중에서 사람에 대한 판단은 매우 어려운 일 중에 하나라고 할 수 있다. 대부분의 경우, 그 사람에 대한 평판이 어떠한가부터 살펴보는 게 일반적인 수순이 아닐까 싶다. 《논어(論語)》에 나오는 공자와 자공의 대화에서도 평판에 대한 이야기가 등장한다. “모두가 좋아하는 사람이라면 그 사람은 훌륭한 사람이겠죠?”라는 자공의 질문에 공자는 고개를 갸웃거린다. “글쎄다. 그것만으로는 좀 부족해 보이는데?” 모두가 좋아하는 사람도 부족하다면 도대체 어떤 사람을 찾고 있는 것일까. 궁금해진 자공..
[이달의착한나들이] 정조의 성 <2020-02-15 제919호>
- 경기 수원 - 연의 몸짓은 정조의 몸부림 같았다. 신종 코로나 바이러스가 확산되는 요즈음 한적한 곳을 찾아 수원에 있는 화성 성곽길을 걸으러 갔다. 버스 정류장에 내리니 팔달문 뒤로 성곽길이 보이고 멀리 산 위로 서장대가 보였다. 나는 그곳을 향해 천천히 올라갔다. 성벽은 놀라울 정도로 높고 강해보이는 반면 길을 따라 휘어지는 모습은 물 흐르듯 유연하고 아름다웠다. 깃발이 나부끼는 길을 따라 걷다 보니 어느새 서장대! 나는 수원이 내려다보이는 서장..
[맛 따라 멋 따라] 세미나·위크숍하기 좋은 농촌체험마을 <2020-02-15 제919호>
- 서귀포 신흥2리 동백마을·가시리마을 - ▶신흥2리 동백마을 제주에서는 동백꽃을 흔하게 마당에 심곤 한다. 하지만 이렇게 흔한 동백나무가 귀한 대접을 받는 곳이 바로 신흥2리 동백마을이다. 마을 곳곳마다 동백나무가 붉게 늘어 서 있고 제주도 기념물 제27호로 지정되어 있는 동백나무 군락은 제8회 아름다운 숲 전국대회 전통마을 숲 분야 어울림상 및 제10회 아름다운 숲 전국대회 아름다운 숲지기상을 수상하기도 했다. 설촌 300년의 역사만큼 장..
[이 한권의 책] 팩트풀니스 <2020-02-15 제919호>
세상을 올바로 보기 위한 방법 「팩트풀니스」 전 세계적으로 확증편향이 기승을 부리는 탈진실의 시대에, 막연한 두려움과 편견을 이기는 팩트의 중요성을 일깨우는 세계적 역작! 세계를 이해하기 위한 13가지 문제에서 인간의 평균 정답률은 16%, 침팬지는 33%. 우리는 왜 침팬지를 이기지 못하는가? ‘느낌’을 ‘사실’로 인식하는 인간의 비합리적 본능 10가지를 밝히고, 우리의 착각과 달리 세상이 나날이 진보하고 있음을 명확한 데이터와 통계로 증명한 놀라운 통..
[알아둡시다] 루비 초콜릿(Ruby Chocolate) <2020-02-15 제919호>
루비 초콜릿(Ruby Chocolate)은 2019년 11월 미국 FDA가 승인한 다크, 밀크, 화이트에 이어 80년 만에 탄생한 네 번째 공식 초콜릿이다. 루비 초콜릿은 세계 최대 규모의 코코아·초콜릿 제조업체 베리 칼리보의 미국지사 최고경영자(CEO) 피터 분이 최근 카카오빈에서 붉은색을 발견한 뒤, 연구를 통해 지난 2017년 아시아 지역 소비자에게 처음 소개됐다. 루비 초콜릿은 루비 카카오빈을 사용해서 만들기 때문에 일체의 인공첨가물 없이 본연의 핑크 색상을 띄고 있으며 베리와 같은 과일류의 신맛이 특징이다. 2017년 9월에 처음 공개된 이후 2018년 베리 칼리보와 네슬레가 협력하여 소비자에게 높은 품..
[이도환의 고전산책] 둔한 사람이 오히려 크게 되는 이유 <2020-02-01 제918호>
"생각만 하고 배우지 않으면 위태롭게 된다 思而不學則殆(사이불학즉태)" - 《논어(論語)》 중에서 유가(儒家)에서 말하는 공부는 학(學)과 습(習), 혹은 효(效)와 각(覺)으로 설명할 수 있다. ‘학(學)’의 한자를 잘 살펴보면 어린이(子)가 손으로 책을 들고 있는 모습을 볼 수 있다. 책을 읽어서 배운다는 것이다. ‘습(習)’은 어린 새가 날개(羽)를 움직이는 모습을 상징한다. 책에서 배운 것을 실천하는 것이다. 어느 하나로 완성되지 않는다. 두 가지가 조화를 이뤄야 한다. ‘효(效)’는 따라하기를 통해 배우는 것을 뜻한다. 무늬(文)를 주고받는(交) 것이다. 본받는 것을 의미한다. 책을 읽어 그것을 ..
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